WHIRLPOOL UND SAUNA – FRAGEN VOR DEM KAUF

Natürlich! Whirlpools, die mit einem Hydromassage-Düsensystem ausgestattet sind, bringen viele Vorteile für den Körper. Sie sorgen für eine bessere Durchblutung, stärken so die Immunität und entfernen Giftstoffe. Whirlpools erfreuen sich auch bei Menschen, denen ihr Aussehen wichtig ist, großer Beliebtheit, da sie Cellulite reduzieren und den Stoffwechsel ankurbeln. Auch für Sportler ist es eine tolle Lösung – Hydromassage lindert Muskel- und Gelenkschmerzen nach dem Training.

Es ist eine gute Idee, darüber nachzudenken, wo Sie Ihren Whirlpool aufstellen möchten. Wählen Sie einen flachen und stabilen Ort, der das Gewicht des Whirlpools, des Wassers und der Personen, die diesen benutzen, tragen kann. Die Gehäuse des Whirlpools von Europool Spa bestehen aus Aluminium, deshalb sie leichter als herkömmliche Whirlpools sind und sogar auf der Terrasse oder zu Hause aufgestellt werden können. Darüber hinaus können Sie den Whirlpool auf einer Holzterrasse, auf Pflastersteinen oder auf einer ebenen Rasenfläche aufstellen. Bei einer Rasenfläche sollte der Whirlpool jedoch vom Boden isoliert sein, um einen leiseren und sparsameren Betrieb zu gewährleisten. Hierzu gräbt man am besten an der Stelle der Badewanne ein ca. 30 cm tiefes Rechteck aus, füllt es mit Kies auf und legt eine Dämmplatte aus.

Eines der häufigsten Probleme bei Heim-Spas ist, dass das Wasser im Whirlpool schäumt. Warum passiert das? Die Düsen erzeugen Blasen, die aufsteigen und platzen. Bleiben Blasen an der Oberfläche und platzen sie nicht, entsteht Schaum. Ursache? Am häufigsten wird Schaum in einem Whirlpool durch Rückstände von Kosmetika verursacht, die wir auf unserer Haut, unseren Haaren und unserer Kleidung ins Wasser übertragen. Ein weiterer Grund kann eine zu niedrige Wasserhärte sein. Es lohnt sich daher, mit einem Streifentester zu überprüfen, ob das Wasser in Ihrem Whirlpool mittelhart ist. Darüber hinaus lohnt es sich, das Wasser in der Badewanne mindestens alle 3 Monate zu wechseln, um das Wachstum von Bakterien und Pilzen zu verhindern, die Schaum verursachen können.

Die beste Lösung ist der Kauf eines Whirlpools von einem polnischen Hersteller. Dadurch haben Sie Zugang zu professioneller Beratung und zum Service. Worauf sollten Sie bei der Auswahl achten? Zunächst einmal die Herkunft der in der Produktion verwendeten Teile. Vermeiden Sie chinesische Ersatzprodukte, die oft von geringerer Qualität sind und über keine Zertifikate verfügen. Europool Spa verwendet ausschließlich amerikanische und kanadische Komponenten. Zweitens – die Qualität der Verarbeitung. Achten Sie auf Details und schauen Sie die Whirlpools am besten persönlich an. Drittens – die Menge des verwendeten Klebers. Warum ist das wichtig? Denn mit der Zeit beginnen die hydraulischen Systeme von mit Klebstoff verbundenen Badewannen undicht zu werden. Unsere Whirlpools reduzieren den Klebverbrauch um 80 %, was sie deutlich langlebiger macht.

Ein entspannendes Whirlpoolbad hat einen erheblichen Einfluss auf die Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Bevor Sie sich jedoch dazu entschließen, denken Sie über die Sicherheitsregeln in einem Whirlpool nach. Kontrollieren Sie die Wassertemperatur im Whirlpool – sie sollte nicht höher als 40 Grad sein und am besten nahe der menschlichen Körpertemperatur liegen. Die Badezeit in einem Whirlpool ist untrennbar mit der Wassertemperatur verknüpft – je höher die Temperatur, desto kürzer die Badezeit. Erwachsene sollten nicht länger als 30 Minuten im Whirlpool verbringen, die Vorteile des Whirlpools zeigen sich jedoch bereits nach einer 5-minütigen Sitzung.

Beim Kauf eines Whirlpools lohnt es sich, auf mehrere wichtige Parameter zu achten: Kapazität, Anzahl und Anordnung der Massagedüsen, Anzahl der Sitze und Liegen und deren relative Position, Pumpenleistung und Abmessungen des Whirlpools. Um sicherzugehen, welcher Whirlpool der perfekte für Sie ist, empfehlen wir Ihnen, sich an unseren Berater zu wenden, der alle Ihre Fragen gern beantwortet. Sie können auch einen Termin vereinbaren und sich die verfügbaren Modelle persönlich ansehen – das hilft unseren Kunden in der Regel bei der Auswahl des besten Whirlpools.

Die Bedienung eines Whirlpools von Europool Spa ist unkompliziert. Spezielle Filter sorgen für Sauberkeit. Aus hygienischen Gründen sollte das Wasser im Whirlpool jedoch mindestens alle 3 Monate gewechselt werden. Dies ist eine gute Gelegenheit, Ihren Whirlpool zu reinigen. Denken Sie daran, Produkte zu verwenden, die speziell für die Whirlpool Reinigung entwickelt wurden – zu starke Reinigungsmittel können die Oberfläche des Whirlpools beschädigen. Darüber hinaus lohnt es sich, den Spa-Filter zu demontieren und Verunreinigungen daraus zu entfernen – am besten gemäß der dem Whirlpool beiliegenden Anleitung.

Der wichtigste Parameter, der die Qualität des Wassers in einem Whirlpool beeinflusst, ist der pH-Wert. Daher sollte dieser regelmäßig mit einem Teststreifen überprüft werden. Der pH-Wert des Wassers im Whirlpool sollte den Empfehlungen des Herstellers entsprechen, da ein ungeeigneter Wert dieses Indikators zur Bildung von Ablagerungen, Hautreizungen und sogar zu Schäden am Whirlpool führen kann. Der Filter spielt die wichtigste Rolle dabei, das Wasser im Whirlpool sauber zu halten, daher sollte er regelmäßig gereinigt und bei Bedarf ausgetauscht werden. Trotzdem können einige Verunreinigungen in Ihrem Whirlpool zurückbleiben. Wechseln Sie das Wasser daher mindestens alle drei Monate.

Ja, unsere Whirlpools sind ganzjährig. Wenn Sie den Badebereich richtig organisieren, gibt es keine Kontrargumente für die Nutzung des Whirlpools im Winter. Es gibt jedoch einige wichtige Punkte, die Sie beachten sollten. Zunächst müssen Sie sicherstellen, dass das Wasser in Ihrem Whirlpool nicht gefriert. Um dies zu verhindern, sollte der Whirlpool dauerhaft an den Strom angeschlossen sein. Wenn Sie den Whirlpool jedoch nicht täglich nutzen möchten, können Sie das Wasser auch ablassen und den Whirlpool nur bei Bedarf füllen. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist eine Thermoabdeckung, die die Wärme speichert und das Eindringen von Schmutz verhindert. Darüber hinaus lohnt es sich, den Whirlpool in der Nähe des Hauses, z. B. auf der Terrasse, zu platzieren, um die Kälteeinwirkung zu minimieren.

Natürlich! Erstens wirkt sich die Sauna positiv auf den Kreislauf aus, unterstützt das Herz, senkt den Blutdruck und macht die Blutgefäße flexibler. Die wohltuende Wirkung der Sauna stärkt das Immunsystem und beugt Erkältungen, Grippe und Atemwegserkrankungen vor. Beim Saunieren erweitern sich die Poren der Haut, was die Freisetzung von Giftstoffen erleichtert, den Hautzustand verbessert und Cellulite und Narben reduziert. Der Saunagang wirkt entspannend, reduziert Stress und unterstützt die Gehirnfunktionen durch die Produktion von Proteinen, die für die Bildung neuer Gehirnzellen verantwortlich sind.

Benutzen Sie die Sauna niemals unmittelbar nach dem Training! Obwohl die Sauna den Körper regeneriert, kann die Nutzung unmittelbar nach intensiver körperlicher Betätigung zu noch größerer Müdigkeit und Dehydrierung führen. Daher ist es am besten, die Sauna an trainingsfreien Tagen oder einige Stunden nach körperlicher Anstrengung zu nutzen. Anschließend unterstützt die Sauna die Muskelregeneration nach dem Krafttraining, indem sie die Durchblutung des Körpers verbessert. Nach dem Cardio- oder Intervalltraining wiederum ermöglicht ein Saunagang die Fettverbrennung zu verstärken.

Beginnen wir mit dem Unterschied zwischen einer Trocken- und einer Nasssauna? In einer Trockensauna, auch Finnische Sauna genannt, erreicht die Temperatur bei geringer Luftfeuchtigkeit bis zu 100 Grad. Eine Nasssauna wiederum zeichnet sich durch eine viel höhere Luftfeuchtigkeit (25–100 %) und eine niedrigere Temperatur (50–70 Grad) aus. Aus diesem Grund sind die Bedingungen in einer Nasssauna milder und eignen sich für Personen, die gerade erst mit ihrem Saunaabenteuer beginnen. Allerdings geht dies oft mit schwächeren Effekten (weniger Fettverbrennung und geringerer Toxinreduktion) einher.

Es gibt gesundheitliche Kontraindikationen für den Saunabesuch. Die Sauna sollte nicht von schwangeren Frauen und Frauen während der Menstruation, Personen mit Herzerkrankungen (z. B. Schlaganfall, Herzinfarkt), Personen mit Erkrankungen des Venensystems (z. B. Krampfadern, Thrombose) und Personen mit Rheuma in Phasen der Exazerbation genutzt werden und Menschen nach einer kürzlichen Operation. Wenn Sie unsicher sind, ob Sie in die Sauna gehen dürfen, fragen Sie Ihren Arzt.

Bevor Sie sich entscheiden, die Sauna zu nutzen, müssen Sie einige Regeln beachten. Was sollte man in der Sauna anziehen? Am besten nutzen Sie die Sauna nackt oder wickeln sich in ein Handtuch. Sie sollten jedoch niemals mit Badekleidung oder Schmuck in die Sauna gehen – diese Gegenstände erhitzen sich schnell und können schmelzen und zu Verbrennungen führen. Die Sauna sollte nicht auf nüchternen Magen oder nach einer großen Mahlzeit genutzt werden. Sowohl vor als auch nach der Sitzung sollten Sie duschen und Kosmetika und Make-up von Ihrem Körper entfernen. Der Saunagang sollte 15 Minuten dauern. Danach sollte der Körper unter der Dusche abkühlt werden. Wie oft pro Woche darf man die Sauna nutzen? Es wird nicht empfohlen, die Sauna jeden Tag zu nutzen. Die besten Ergebnisse werden durch ein- bis zweimal wöchentliche Saunagänge erzielt.

Ja, bei einem 30-minütigen Saunagang können Sie bis zu 105 Kalorien verbrennen. Warum unterstützt eine Sauna die Gewichtsabnahme? Denn die plötzliche Erwärmung und Abkühlung des Körpers verursacht einen höheren Energieaufwand als beispielsweise das Sitzen auf der Couch. Darüber hinaus beschleunigt der Saunabesuch den Stoffwechsel und verbessert die Durchblutung, was in Kombination mit Diät und Bewegung zu einer Gewichtsabnahme führt.

Natürlich sind eine Sauna und ein Whirlpool eine perfekte Kombination! Denken Sie jedoch daran, die richtige Reihenfolge einzuhalten: zuerst den Whirlpool und erst dann die Sauna. Ein Whirlpool bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Muskeln und Gelenke zu entspannen und zu regenerieren. Bevor Sie die Sauna betreten, sollten Sie duschen, um das Chlor aus Ihrem Körper auszuspülen, das bei hohen Temperaturen die Haut austrocknen kann. Nur dann können Sie einen 15-minütigen Saunagang genießen. Dadurch wird die Durchblutung verbessert, das Immunsystem gestärkt und Giftstoffe ausgeschieden. Nach einer solchen Sitzung sollten Sie zur Abkühlung Ihres Körpers duschen und den gesamten Vorgang 2-3 Mal wiederholen, am besten einmal pro Woche.